痛いのは嫌なものですね。 （痛いのが好きな人もいるかもしれませんが、、、。） でも、体のどこかが痛いのはそこに何かあるよ、という体からのお知らせ、サインです。 お知らせがあるからこそそれに気付くことができる。 助けられてる。 最初は少し「動かし…

気法持ちの良い方へ体を動かして、簡単に体の歪みを改善し、楽々と心身の不快感を解消する操体法を身に付けませんか？ シンプルで奥深い操体法の原理を体験し理解できて身に付けるセルフケアのワークショップです。 体のバランスが整うと、体軸が感じやすく…